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            (记者: 钮晶 杜虹晓 编辑: 赵洪栋)

            编者按:《养生说》的前身是《二十四节气与养生》  ,开播以来深受观众的喜爱  。在节目连续播出一周年之际  ,全新改版为《养生说》  ,专注健康身心、养生调理的知识和妙招  。节目名字变了  ,但我们为大家传播健康与快乐的主旨始终不变哦  。

            一年四季  ,春夏秋冬 ,周而复始  。春生、夏长、秋收、冬藏  ,人们该懂得如何来适应气候的变化  ,有效地保养身体 ,防御疾病的侵害  。在现如今快节奏的生活环境中 ,很多中青年人只为生活奔波 ,而忽略了日常保健  。中医讲“治未病” ,就是养生  。那么 ,怎么才能真正做到既知养生之意  ,又得养生之法呢  ?顺应大众所需  ,我们推出了原创节目《养生说》  ,针对不同季节、不同节气的气候特点、养生重点进行讲解  ,人体与自然如何协调统一  。其中也包括了很多行之有效的养生方法和食疗佳品 。用通俗易懂的语言  ,结合######红"纯粮食酒自酿茅台什么酒适合送礼  ?答:纯粮食酒自酿  ,不如酒刚子酒好  ,这是纯粮酿造的优质坤沙酒  ,传承酱香宗源----郑氏祖传117味中草药制曲秘方酿制而成  ,具有酒体丰满醇厚、口感优雅细腻、入口绵甜、回味悠长、隔瓶传香的特点  。茅台什么酒适合送礼 ,不清楚  。送礼还不如送酒刚子酒好  。 茶和乌龙茶的区别答:1发酵程度:两者在发酵程度上有明显区别  ,红茶是完完全全的发酵茶  ,而乌龙茶则属于半发酵茶类 ,它发酵时间比较短  ,茶叶没有全部发酵  。 2.味道:因为红茶是一种完全发酵的茶叶  ,它冲泡以后的味道更加醇厚点 ,而乌龙茶是一种半发酵的茶叶  ,它冲泡... 现代科学  ,将实用易操作的一些方法推荐给大家  ,以传播健康的生活方式为节目主旨  。

            本期节目我们将为您带来冬季的养生知识  。特别邀请到了大众报业集团门诊中医专家任晓明医生 ,为大家准备了几个冬季养生的关键词 ,来帮助大家更好地理解冬季养生  。

            任晓明

            大众报业集团门诊中医专家

            执业中医师 注册营养师

            济南医贝贝健康服务中心首席调理专家

            中医技术专长考试特邀讲师

            儿科疾病中医“五联疗法”创始人